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Le poivron- Teneur en vitamine C. +++
La vitamine C possède des propriétés antioxydantes Le poivron se situe parmi les végétaux les mieux pourvus en fibres (2 g/100 g), qui stimule efficacement le transit intestinal, et fait de lui un précieux allié de l'élimination. Tout cela pour un apport énergétique très bas. Augmentation des taux de vitamine C dans le sang (et potentiellement d’autres composés actifs) contribue à diminuer l’oxydation et l’inflammation dans l’organisme Un effet protecteur contre l’apparition de certaines maladies dégénératives associées au vieillissement Un excellent potentiel préventif contre le développement des tumeurs cancéreuses
le piment de Cayenne
peut empêcher une crise cardiaque en une minute. Assurez-vous d’en avoir toujours à portée de main en cas de besoin pour quelqu’un de votre famille proche et dirigez vous vers les urgences rapidement! Le piment de Cayenne est une plante tropicale et contient beaucoup de capsaïcine. Sa force est inversement proportionnelle à sa taille, c’est-à-dire que les piments les plus petits sont généralement les plus forts. 
Une consommation importante de jaunes d’œufs diminue le risque d’accident vasculaire cérébral hémorragique de 25%. Apport en fer ++ 
Tisane - Feuilles - Eucalyptus un puissant antiseptique des voies respiratoires et, à ce titre, il soigne les bronchites, la grippe- Contre les palpitations.
Le sureau contient des vitamines A, B, C
Antioxydants favorables à la santé et notamment contre le vieillissement cellulaire. Le sureau noir sert à traiter la grippe, le rhume, les inflammations des bronches, les sinusites, les maux de gorge, les infections virales, il favorise aussi la stimulation des défenses immunitaire. 
Les propriétés diurétiques du cassis
un bon adjuvant des traitements contre l'hypertension artérielle. 
Feuilles de menthe : Des antioxydants sont des composés qui réduisent les dommages causés dans le corps. Prevention dans l’apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement.
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